ENDSPURT TEIL II: CARBOLOADING

war doch nix mit feiern bei der schwägerin, sie hat es vorgezogen, allein wellness zu machen statt mit der buckligen verwandtschaft geburtstag zu feiern.
recht hat sie!
jedenfalls war das gut für die marathonvorbereitung, denn ab jetzt ist kohlenhydratzufuhr angesagt :-)

vollkornfarfalle
mit
zuckerschoten
in
schafskäsesauce

und übrigens kann man beim laufen doch noch nässer werden, hab ich gestern selbst getestet :-)
meine schuhe brauchen jetzt wahrscheinlich zwei wochen, bis sie mal wieder trocken sind!